فيعالممليءبالضغوطوالتحديات،يبقىاحتواءالقلبهوالملاذالآمنالذينلجأإليهلنشعربالأمانوالطمأنينة.احتواءالقلبليسمجردكلماتعابرةأوأفعالسطحية،بلهوفنعميقيعبرعنالحبغيرالمشروط،والقدرةعلىتقبلالآخركماهودونشروطأوتوقعات.احتواءالقلبفنالعطاءوالحبغيرالمشروط
ماهواحتواءالقلب؟
احتواءالقلبيعنيأنتفتحذراعيكوقلبكللآخرين،أنتكونحاضرًابكلمشاعركوعقلك،وأنتمنحالطمأنينةلمنحولك.هوذلكالشعورالذييجعلالشخصيشعربأنهمقبولومحبوب،حتىفيأصعبلحظاتحياته.الاحتواءليسضعفًا،بلهوقوةنفسيةوعاطفيةتظهرمدىنضجالإنسانوقدرتهعلىالتعاطف.
لماذانحتاجإلىاحتواءالقلب؟
- الشعوربالأمان:عندمايحتويأحدهمقلبك،تشعربأنكلستوحيدًا،وأنهناكمنيفهمكويقفبجانبك.
- تعزيزالثقةبالنفس:الاحتواءيمنحالشخصالثقةبأنهقادرعلىتخطيالصعوبات،لأنهيعلمأنهناكمنيدعمه.
- تحسينالعلاقات:العلاقاتالتيتقومعلىالاحتواءتكونأكثرمتانةواستقرارًا،لأنهاتخلومنالأحكامالمسبقة.
- الشفاءالعاطفي:الكثيرمنالجروحالنفسيةتلتئمعندمانجدمنيحتضنمشاعرنابصدق.
كيفنتعلماحتواءقلوبالآخرين؟
- الاستماعالجيد:أنتنصتباهتمامدونمقاطعةأوحكم،فهذاأولخطواتالاحتواء.
- التعاطف:حاولأنتضعنفسكمكانالآخرلتفهممشاعرهبشكلأعمق.
- التقبلدونشروط:احتواءالقلبيعنيأنتقبلالشخصكماهو،بكلعيوبهومزاياه.
- الكلماتالدافئة:أحيانًاكلمةطيبةأوعبارةتشجيعتكفيلاحتواءقلبمحطم.
- الوجودالدائم:أنتكونحاضرًافيالأوقاتالصعبةيدلعلىمدىاحتوائكللآخر.
احتواءالقلبفيالإسلام
فيدينناالحنيف،يعتبرالاحتواءمنأعظمالقيمالإنسانية.يقولاللهتعالى:"وَاخْفِضْجَنَاحَكَلِمَنِاتَّبَعَكَمِنَالْمُؤْمِنِينَ"(الشعراء:215).كماكانالنبيﷺقدوةفياحتواءالصحابةومواساتهمفيكلالظروف.
الخاتمة
احتواءالقلبهوهديةلاتقدّربثمن،فهويمنحالأملويبنيالجسوربينالنفوس.فيزمنأصبحفيهالجميعمشغولاًبمشاكله،كنأنتذلكالشخصالذييحتويالآخرينبكلماتهوأفعاله.لأنالقلبالمحتويهوالقلبالذييعيشبسلام،ويعطيبلاحدود.
"أجملمافيالحياةأنتجدقلبًايحتويك،وروحًاتفهمكدونكلام."
احتواءالقلبفنالعطاءوالحبغيرالمشروط
